Zsírégtő kocogás jó lehet éhgyomorra?
Sziasztok! 20 kg-t kell fogynom. Mától kezdem a kocogást, reggel 9-től fogok menni, ugy terveztem éhgyomorra megyek. Után egy szendvicset fogok enni(édeset nem bírok) fogyáshoz van szükség fehérje italra?
Sziasztok! 20 kg-t kell fogynom. Mától kezdem a kocogást, reggel 9-től fogok menni, ugy terveztem éhgyomorra megyek. Után egy szendvicset fogok enni(édeset nem bírok) fogyáshoz van szükség fehérje italra?